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冥想指南
第8集完结
2021
美国
演员 :
安迪·普迪科姆
Andy
Puddicombe
类型 :
动画
纪录片
欧美动漫
2021
·
美国
·
动画 纪录片 欧美动漫
·
2021-01-01上映
·
英语
·
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1.0
204次评分
豆
9.2
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简介
角色
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
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影片参数
片名：
冥想指南
状态：
全8集
主演：
安迪·普迪科姆
Andy
Puddicombe
导演：
未知
年份：
2021
地区：
美国
类型：
动画
纪录片
欧美动漫
频道：
内详
上映：
2021-01-01
语言：
英语
更新：
2026-04-15 19:12
简介：
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
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